工作能力差抑郁想辞职，你好我在单位感到抑郁想辞职您怎么看

来源：整理时间：2023-06-13 18:30:58 编辑：大钱队理财手机版

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1，你好我在单位感到抑郁想辞职您怎么看
2，工作很压抑想辞职
3，最近在公司很郁闷老是有种想离职的冲动有没有更好的办法驱除烦
4，我有轻度抑郁想辞职
5，每天上班很压抑总是想辞职怎么办

1，你好我在单位感到抑郁想辞职您怎么看

你很在意他人的看法，结果就影响你了。如果人际上经常这样敏感辞职不如调节自己的心态找心理医生帮你

你好我在单位感到抑郁想辞职您怎么看

2，工作很压抑想辞职

工作快乐，快乐工作。工作目的除了解决生存外，更大程度上是寻求一种快乐与满足。做自己爱做的事情才能发挥自己的主观能动性，更好的整合自身资源。

工作很压抑想辞职

3，最近在公司很郁闷老是有种想离职的冲动有没有更好的办法驱除烦

人都有不顺心的时候，遇到不顺心如果就走，那么就是逃避问题，是不负责的态度。这样走了，一辈子也就习惯了逃来逃去，这辈子也就毁了。我的观点，就算要走，也必须在解决了问题，自己能力得到进一步提升，能够给自己找到后路的时候才走。至于你说的去除烦恼的方法，好办，有冲动的时候问问自己明天用什么方式来挣饭钱，挣到的钱能不能吃到牛肉和排骨。如果已经有方法了，那么就走吧，相信已经有了可以自我创业的能力了。另外说一句，你应该想想你郁闷的原因，从根源入手解决问题先。

你好！你的烦恼是想离职不敢离，还是想走走不了？只要有一技之长到哪都一样的，当然很多工作的烦恼也是在哪里都一样的，看你怎么想了，年纪轻就闯闯，年纪大了就忍忍吧。我的回答你还满意吗~~

是要冷静的想想，是厌倦了这个环境还只是心理作用不想工作，如果不喜欢这个环境就需要尽快离开，不然会做不好工作的，到时就更尴尬了。若只是一种偷懒的心理，可以调整一下心情

我也是！冷静一下，冲动是魔鬼！做大事的人在时机没成熟之前都要黯淡一点！沉着冷静！小不忍则乱大谋！

最近在公司很郁闷老是有种想离职的冲动有没有更好的办法驱除烦

4，我有轻度抑郁想辞职

如果是为了生计而不得不从事此项工作，那也只是暂时的，建议努力学习，提高自身能力，然后换一家你所喜欢的工作单位。是否太看重上班对你的重要性了，其实上班就像吃饭穿衣一样，很普通的。如何在工作中阿Q下，提高你目前工作时的快乐指数呢？（虽然不喜欢，但不防一试）可以试试主动做好工作，做到问心无愧，只要所有的事情你都尽力而为了，你还有必要被工作来影响你的情绪嘛，因为已经做的最好了，你在紧张、害怕，对工作都不会有影响了，所以与其闷闷不乐，还不如开开心心的工作。然后在与人接触中，也是一样，都替对方想想，心平气和的去做事情。你会发现一切环境都会变好，你会发现你慢慢喜欢这个工作了，而且会越做越好。愿你可以早日康复！

祝你快乐

换个工作吧再看看别人怎么说的。

那就换个工作环境，身体最重要嘛，你本来就不喜欢这个工作，换个工作心态也好了，何乐而不为，工作多得是，就是暂时不好找；如果身体垮了，就什么都没有了。希望能帮助你，如果累了，在那是不辞职，就休几天班，出去散散心，放松一下。祝你早日康复！

解决办法只有一个，那就是全身心投入工作。

5，每天上班很压抑总是想辞职怎么办

其实，除了那些刚刚走上岗位“小白们”对工作抱有兴趣和热情外，大多数人对于上班，都有一种排斥的心态，这从很多人一听说放假就满腹欢天喜地的样子就能看出来。至于上班觉得压抑，这或许与个人的情绪与单位的人际关系和工作环境有关系。一、个人情绪原因导致的压抑感因为家家庭或个人遭遇意外或各种不顺心的事情，情绪必然低落。这种情绪如影随形，必然影响上班时的心情，但工作是无法推托的，高兴不高兴都得做。再者，心情低落，做什么都没兴趣，看什么人都心烦，没兴趣要做，心烦又不能发作，当然会觉得压抑。二、单位的人际关系复杂，导致心情压抑单位也是名利场，单位内部拉邦结派，选边站队现象严重，必然导致同事之间相互防范，人人自危。这样的环境中，陷阱处处，言行不得不小心谨慎，长时间下来，心情当然会郁结压抑。三、与单位的管理和工作环境有关单位的管理过严，制度规定过于苛刻，缺乏人性化和灵活性，给员工以强烈“束缚感”。另一种情况是，单位的制度、管理流于形式，单位领导以个人好恶安排人事、评价工作，员工的辛苦付出被领导无视，没有成就感，也体现不出自身的价值，这样的工作环境当然会令那些愿意做好工作的员工感到没希望，没前途，因而倍感失落和压抑。我认为，要想从这种压抑的状态中摆脱出来，调整心态是必要的，通过切实的努力寻找工作的突破是更重要的。当然，有机会跳槽到更好的单位，也是值得鼓励的。

一、找出自己不想上班的原因1.作任务责任重了，自身的能力跟不上，身心疲惫。2.对自身的职场规划设定太高，但现实总是打脸。3.职场环境比较压抑，工作压力大，领导吹毛求疵又偏心、同事明争暗斗。4.自己抗压能力低、适应能力差、工作能力不足、情商低不善于和领导同事相处。5.做的工作不是自己喜欢的，因此做得很不开心，总是提不起兴趣。6. 自己在公司没有发展空间和成长的空间。7. 目前的工资太少，跟自己付出的劳动不成正比。8. 抑郁不得志，明明自己已经很努力了，却得不到领导的赏识、重视、提拔、荣誉、奖励。9.自己对于职场规则、法则、职业化的工作方式、思维方式等不健全、不接纳、不知道。10.看不惯领导只喜欢那些围着他们转的小人，被小人陷害、领导却眼瞎看不到、不给自己做主……二、破解的方法辞职只是一种逃避，不是解决问题的最终办法，只有找到了原因，对症下药，提高自己的能力，才能从根本上解决压抑这个问题。1.找出上班给自己带来的好处身为职业人，我们首先得接纳一个观点：我们上班是为了什么？是为了赚钱养家，是自己能够安身、立命进而寻求发展的地方！因此每天上班前都要做自己的心理建设，多想想工作能带给自己带来好处，比如工作可以带来报酬、福利、社会地位等，可以让你有温饱的生活，可以解决你下个月的房租等。2.调节情绪要学会调解的是自己的心态，多看些积极向上的东西。要有干一行爱一行的觉悟，而不是“爱一行干一行”，无论是何种原因造成的压抑，都要努力调整心态，主动融入到工作中去，提高自己的适应能力，不要逃避，要积极应对。3.提高工作能力提高自己工作能力，永远是你在职场上的立足之本，因此通过可以自学、多读书或者多请教身边的人，也可以参加专业的培训或进修，提升自己的专业能力和职业素养。

感觉到上班很压抑，说明你对这份工作失去了兴趣和信心，这样要先去找一份新的工作，然后再辞职。

你这是先入为主，带着情绪工作，是不好的。实在不懂就要问，脸皮厚一点，总能问到结果的。工作是自己的，不用看别的同事的脸色行事，不还有别的同事可以问吗？最怕的就是不懂不问，等领导发现你什么都不会，那才难过。